Uno escucha grandes frases de personas inspiradoras @rhaffaarcila - un regalo de persona que me trajo la CUARENTENA - usuario IG - síguelo.. LÉEME...
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Últimamente me ha dado con anotar todo lo que la gente de una forma u otra me dice, claro no lo hago delante de ellos, parecería que estuviera investigandolos y se sentirían algo raros, SI o SI....
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Señores tomemonos un momento y vámonos a lo más profundo de nuestro ser, que bastante que lo necesitamos, quiero que se enfoquen ahí, en esa parte que solo podemos sentirla cuando cerramos nuestros ojos, respiramos lentamente y nos dejamos llevar...
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Y ahí en ese estado de paz, de relajación y de calma, volvemos a nacer sin darnos cuenta...
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Y es que suceden tantas cosas que en este mismo instante te las desgloso....
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Pues lo primero que te pasa es que te quedas completamente en oscuridad, al cerrar tus ojos solo puedes intentar ver el color negro, luego pones a correr la cinta y comienzas a ser creativo con momentos muy especiales en tu vida que te derrochan de emociones sin parar...
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Luego te vas llenando de aire, y lo botas, y vuelves a sentir como todo en tu cuerpo vuelve a vivir con el simple hecho de recibir un sorbo de aire puro y fresco, no importa donde estés ubicado así lo sientes...
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Seguido a este paso, te sueltas en tu propio espacio, aflojando todas tus extremidades de una manera tal que ni las sientas, y aquí es donde tú experimentas ma verdadera calma que tiene tu interior...
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Ya por último abres tus ojos y vuelves a tu realidad como si nada, esto lo conocemos como la MEDITACIÓN, el verdadero viaje hacia tu presente permitiéndote después sentirte plena como las fotos de esta publicación, transmiten una paz luego de haber ejercitado su alma, mente y corazón manteniéndose en el PRESENTE que siempre significara EQUILIBRIO...
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No es necesario meditar para vivir el presente y mantenerlo en órbita, pero si es necesario que comiences a crear una CONSCIENCIA basada en ejercicios que te mantengan conectada con tu PRESENTE, nunca con tu pasado y mucho menos con tu futuro que es completamente incierto, sino en el AQUI y en el AHORA...
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